U kategorijama: Vijesti 7 jednostavnih pravila za zdrave zube

objavio 12.07.2010

Pojmovi
  • Nema pojmova
Podijeli Komentari (0)

Imati zdrave i lijepe zube je vrlo lako ukoliko se redovito pridržavate nekoliko jednostavnih pravila.

1. Piti puno vode (2l dnevno) (voda pomaže u ispiranju ostataka hrane na zubima)

2. Jesti raznoliku hranu (iz glavnih skupina hranidbene piramide)

3. Smanjiti međuobroke (grickalice i slatkiše)

4. Izbjegavati namirnice bogate šećerom

5. Zube četkati dva puta dnevno (pravilno, prema naputcima stomatologa)

6. OBAVEZNO koristiti zubni konac (dovoljno je jednom dnevno)

7. Redovito posjećivati svoga stomatologa i podijeliti s njim svoje probleme i nejasnoće vezano uz oralnu higijenu

izvor: dentistiry.about.com
Povezani članci
Trenutno nema komentara

Hoćete li napisati komentar?

Get a GravatarNapišite komentar
You must be logged in to post a comment.
Pitajte doktora
Imate problema sa zubima? Ne očajavajte, pitajte doktora!
Anketa

Jeste li zadovoljni Vašim stomatologom?

Pogledaj rezultate

Loading ... Loading ...