Svaki roditelj želi da njegovo dijete raste zdravo, veselo i uspješno. Na putu prema tome dvije stvari igraju veliku ulogu: zdravi zubi i uredne školske navike. Osmijeh bez karijesa i bilježnica bez pogrešaka zapravo idu ruku pod ruku – jer zdrave navike u djetinjstvu oblikuju i zdravlje i uspjeh u budućnosti kao i ustrajnost u svemu što je važno.

Zašto je važan osmijeh bez karijesa?

Zdravi zubi čine zdravo tijelo – karijes nije samo estetski problem već, kao što znamo, može utjecati na cijeli organizam.
Samopouzdanje – djeca koja imaju lijep osmijeh češće se smiju i sigurnija su u društvu, ne skrivaju se i slobodno komuniciraju pa je to i jedan od važnih koraka prema samopouzdanju i stjecanju prijatelja, nekih možda za cijeli život.
Bolje učenje – dijete koje nema bolove zbog zubi nema distrakciju odlaska u hitne ordinacije dentalne medicine često neplanirano i ne kod svojeg doktora dentalne medicine. Dijete koje ima karijesom uništene zube često ima neprospavane bolne noći, pije antibiotike te se ne može koncentrirati na školu za razliku od svojih vršnjaka koji nemaju takve neugodnosti.

Kako spriječiti karijes kod djece?

Već smo mnogo puta pisali kako spriječiti karijes kod djece, ali vrijedi kratko ponoviti:
Redovito četkanje – ujutro i navečer, pastom s fluorom, zapamtimo da je večer jako bitna, stoga nastojmo da djeca pojedu nešto zdravo i operu zube pola sata nakon večere kad nisu previše umorna

Zdrava prehrana – manje slatkiša i gaziranih pića, više vode i svježeg voća

Redovite kontrole kod svojeg doktora dentalne medicine – bar dva puta godišnje

Preventivni tretmani – poput zaštite fisura i fluoridacije.

A što s bilježnicom bez pogrešaka?

Kao što pravilna higijena štiti zube, tako i uredne radne navike štite znanje. Evo kratkih naputaka:
pisanje domaće zadaće odmah nakon škole
pregledavanje bilježnice svaki dan.
postavljanje malih ciljeva: „Danas učim samo dvije stranice.”
mnogo sna: odmorno dijete uči brže i pamti bolje.